10 Июл 2020 йил
808
Ҳурматли ҳамюртлар! Айни вақтда касалланиб қолмаслик ва яқинларга касаллик юқтирмаслик учун бор кучни ишга солиш вақти келди
Бунинг учун қуйидаги санитария-гигиена қоидаларига риоя қилиш керак:
- тиббий ниқоб тақиб юриш ва уларни тез-тез алмаштириб туринг (2-3 соатдан ортиқ тақиб юрган ниқобингиз орқали нафас олиш қийинлашади);
- жамоат жойларида ижтимоий масофа сақланг;
- қўлларингиз билан турли сатҳларга тегманг;
- юзингизга, айниқса кўз ва оғзингизга тегманг;
- бошқа инсонлар билан тактил алоқадан четланинг;
- қўлларингизни тез-тез совун билан ювинг ёки антисептик ишлатинг;
- дўконларда, бозорларда бир марталик қўлқоплар тақиб, у ердан чиққач қўлқопларни чиқиндилар қутисига ташлаб юборган афзал;
- иш жойида, уйда тез-тез дезинфекция воситалари билан тозалаш ишларини олиб боринг, хоналарнинг ҳавосини алмаштиринг, компьютер, телефон, стол устиларининг антисептик билан тозаланг;
- шарбатлар, морс, компот, лимонли, асал, занжабил қўшилган чойни кўпроқ ичиб туринг, соғлом турмуш тарзига амал қилинг;
- ўзингизни ёмон ҳис қила бошлашингиз билан шу заҳоти “тез ёрдам” чақиринг ёки даволовчи шифокорингизга хабар беринг, ўзингизни ўзингиз даволамоқчи бўлманг, ўзингизни оилангизнинг бошқа аъзоларидан яккалаш чораларини кўринг.
ИИББ Ахборот хизмати
